- Видео 301
- Просмотров 1 638 557
Athlead
Саудовская Аравия
Добавлен 1 окт 2016
نوفر محتوى رياضيي تدريبي وتعليمي لإعداد الرياضيين والهاويين جسديا وعقليا للوصول للأهدافهم والتطور في رياضتهم. محتوانا مبني على أحدث العلم في مجال الرياضة والخبرة!قناتنا للرياضي، والمدرب، والهاوي!
We provide STRENGTH & CONDITIONING coaching and training content for the ATHLETE, the COACH, and the RECREATIONAL ATHLETE, that will help YOU in reaching your goals and improving your sports performance!
We take pride in providing you information that is based on the most recent evidence in sport science industry and on experience.
Website: www.athlead.org
We provide STRENGTH & CONDITIONING coaching and training content for the ATHLETE, the COACH, and the RECREATIONAL ATHLETE, that will help YOU in reaching your goals and improving your sports performance!
We take pride in providing you information that is based on the most recent evidence in sport science industry and on experience.
Website: www.athlead.org
برنامج غذائي لحرق الدهون وبناء العضل - أطلقنا برنامجنا العذائي | Nutrition Plan for Burning Fat
استخدموا كود الخصم يصل ل 20% بالمية على موقعنا الرابط موجود بالاسفل
كود الخصم: first50
*******************************************************************
أفضل طريقة تصبح أسرع، أقوى، وتقفز أعلى
www.athlead.org/memberships
Best Way to Become Faster, Stronger, & Jump Higher
www.athlead.org/memberships
*******************************************************************
!!Subscribe For More!! !!اشتركوا للمزيد!! ruclips.net/channel/UCEQY_oSSB4IBDMHM1TEWK_g
******************************************************************
!!FREE TRAIL TO OUR PROGRAMS!! !!تجربة مجانية لكل برامجنا!!
www.athlead.org/memberships
******************************************************************
!!Follow us on other Platforms!!...
كود الخصم: first50
*******************************************************************
أفضل طريقة تصبح أسرع، أقوى، وتقفز أعلى
www.athlead.org/memberships
Best Way to Become Faster, Stronger, & Jump Higher
www.athlead.org/memberships
*******************************************************************
!!Subscribe For More!! !!اشتركوا للمزيد!! ruclips.net/channel/UCEQY_oSSB4IBDMHM1TEWK_g
******************************************************************
!!FREE TRAIL TO OUR PROGRAMS!! !!تجربة مجانية لكل برامجنا!!
www.athlead.org/memberships
******************************************************************
!!Follow us on other Platforms!!...
Просмотров: 5 965
Видео
استشفاء أسرع - ضجة احذية الاستشفاء هل تعمل فعلا؟ | Recover Faster- Can Recovery Boots Help Recovery
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
أفضل طريقة تصبح أسرع، أقوى، وتقفز أعلى www.athlead.org/memberships Best Way to Become Faster, Stronger, & Jump Higher www.athlead.org/memberships استشفاء أسرع - ضجة احذية الاستشفاء هل تعمل فعلا؟ | Recover Faster- Can Recovery Boots Help Recovery? !!Subscribe For More!! !!اشتركوا للمزيد!! ruclips.net/channel/UCEQY_oSSB4IBDMHM1TEWK_g !!Related Videos!! !!مقاطع متعلقة بموضوع اليوم!! تدرب كالمحترفي...
كيف اطور سرعتي - تمرين سرعة نتايج فورية وسريعة | How to Improve My Speed - GET RESULTS FAST
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
أفضل طريقة تصبح أسرع، أقوى، وتقفز أعلى www.athlead.org/memberships Best Way to Become Faster, Stronger, & Jump Higher www.athlead.org/memberships كيف اطور سرعتي - تمرين سرعة نتايج فورية وسريعة | How to Improve My Speed - GET RESULTS FAST تعليمات التمرين التمرين الاول مع المطاط: مسافة 15متر بين الاقماع من 3-2 حلسة و2-3 عدات التمرين الثاني بدون المطاط: مسافة 15متر بين الاقماع من 3-2 حلسة و2-3 عدا...
مستقبل الاستشفاء الرياضي - قفازات تحسين الأداء | Next Level Sports Recovery Technology (COOLMITT)
Просмотров 418Год назад
أفضل طريقة تصبح أسرع، أقوى، وتقفز أعلى www.athlead.org/memberships Best Way to Become Faster, Stronger, & Jump Higher www.athlead.org/memberships مستقبل الاستشفاء الرياضي - قفازات تحسين الأداء | Next Level Sports Recovery Technology (COOLMITT) الي حاب يتعمق اكثر بالموضوع هنا الروابط البودكاست (Andrew Hubermen) ruclips.net/video/77CdVSpnUX4/видео.html&ab_channel=AndrewHuberman موقع الشركة الي تص...
بودكاست نطاسي | هل فعلا خير الامور اوسطها؟ - الاتزان يبدا من الوعي
Просмотров 246Год назад
أفضل طريقة تصبح أسرع، أقوى، وتقفز أعلى www.athlead.org/memberships Best Way to Become Faster, Stronger, & Jump Higher www.athlead.org/memberships بودكاست نطاسي | هل فعلا خير الامور اوسطها؟ - الاتزان يبدا من الوعي !!Subscribe For More!! !!اشتركوا للمزيد!! ruclips.net/channel/UCEQY_oSSB4IBDMHM1TEWK_g !!Related Videos!! !!مقاطع متعلقة بموضوع اليوم!! بودكاست نطاسي | كيف الشخص يتطور - أهم عامل للتطو...
تدرب كالمحترفين - كيف يستخدم الرياضيون وقت الراحة | Train Like a Pro- How Athletes Utilize Rest Time
Просмотров 548Год назад
أفضل طريقة تصبح أسرع، أقوى، وتقفز أعلى www.athlead.org/memberships Best Way to Become Faster, Stronger, & Jump Higher www.athlead.org/memberships تمارين كرة القدم وتمارين الحديد - كيف أجمع كرة القدم والحديد؟ 0:00 كيف تطورون كل العوامل الرياضية 0:30 هدف حلقة اليوم 0:58 اهم عامل لتطوركم اليوم 1:40 امثلة لتمارين التوازن 2:22 امثلة لمهارات في التنس 3:24 امثلة لمهارات في السلة 3:57 امثلة لمهارات في ...
بودكاست نطاسي | ليش ممارسة رياضتك ماتكفي - المفتاح للتطور في رياضتكم
Просмотров 314Год назад
بودكاست نطاسي | ليش ممارسة رياضتك ماتكفي - المفتاح للتطور في رياضتكم
أكبر خطأ في تمارين البار - وكيفية تصحيحه | The #1 Mistake in Barbell Exercises & How to Fix It
Просмотров 224Год назад
أكبر خطأ في تمارين البار - وكيفية تصحيحه | The #1 Mistake in Barbell Exercises & How to Fix It
خليك وحش : تمرين للقوة والصلابة للجسم العلوي | Unleash Your Power: The Ultimate Upper Body Exercise
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
خليك وحش : تمرين للقوة والصلابة للجسم العلوي | Unleash Your Power: The Ultimate Upper Body Exercise
Explosive Upper Body Exercise - How to Increase Power | تمارين الجزء العلوي - كيف ازيد قوتي
Просмотров 1 тыс.Год назад
Explosive Upper Body Exercise - How to Increase Power | تمارين الجزء العلوي - كيف ازيد قوتي
كيف تصير مدرب عالمي - تصميم برامج رياضة على حسب الموسم | How To Become a Coach - Periodization
Просмотров 370Год назад
كيف تصير مدرب عالمي - تصميم برامج رياضة على حسب الموسم | How To Become a Coach - Periodization
الم الكتف - تمرين كتف لعلاج آلام الكتف | Shoulder Pain - Shoulder Exercise for Shoulder Pain
Просмотров 441Год назад
الم الكتف - تمرين كتف لعلاج آلام الكتف | Shoulder Pain - Shoulder Exercise for Shoulder Pain
كيف تتمرن حديد كرياضي؟ | حافظ على خفتك مع تمارين حديد تتغير على حسب الموسم
Просмотров 565Год назад
كيف تتمرن حديد كرياضي؟ | حافظ على خفتك مع تمارين حديد تتغير على حسب الموسم
بودكاست نطاسي | السبب للمشاكل الذهنية وقلة القناعة - تجنبوا وضع التوقعات
Просмотров 224Год назад
بودكاست نطاسي | السبب للمشاكل الذهنية وقلة القناعة - تجنبوا وضع التوقعات
تمارين كرة القدم وتمارين الحديد - كيف أجمع بين كرة القدم والحديد لبناء العضل؟
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
تمارين كرة القدم وتمارين الحديد - كيف أجمع بين كرة القدم والحديد لبناء العضل؟
تمارين قفز وزيادة قوة - من أساسيات تمارين القفز للوقاية من الاصابة
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
تمارين قفز وزيادة قوة - من أساسيات تمارين القفز للوقاية من الاصابة
قيمر محترف؟ - مستقبل الرياضات في العالم (تجربتي وايش تعلمت)
Просмотров 937Год назад
قيمر محترف؟ - مستقبل الرياضات في العالم (تجربتي وايش تعلمت)
بوش اب (تمرين الضغط) - بوش اب بيد واحدة | How to Do One Arm Push Ups
Просмотров 581Год назад
بوش اب (تمرين الضغط) - بوش اب بيد واحدة | How to Do One Arm Push Ups
قطع الرباط الصليبي - تمارين الرباط الصليبي بعد العملية | ACL Tear - Rehab Exercises After Surgery
Просмотров 552Год назад
قطع الرباط الصليبي - تمارين الرباط الصليبي بعد العملية | ACL Tear - Rehab Exercises After Surgery
اصابة الرباط الصليبي - اسباب حدوث اصابة الرباط الصليبي | ACL Injury - Reasons WHY ACL Happens
Просмотров 442Год назад
اصابة الرباط الصليبي - اسباب حدوث اصابة الرباط الصليبي | ACL Injury - Reasons WHY ACL Happens
اطالة لعضلة الصفاق (الحوض) - المرونة لحالها مالها فايدة | Groin Mobility Exercise
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
اطالة لعضلة الصفاق (الحوض) - المرونة لحالها مالها فايدة | Groin Mobility Exercise
كاس العالم 2022 - توقعات كأس العالم | World Cup 2022 - Who is Going to Win?
Просмотров 297Год назад
كاس العالم 2022 - توقعات كأس العالم | World Cup 2022 - Who is Going to Win?
Ronaldo Interview Piers Morgan REACTION | مقابلة كرستيانو رونالدو - مشكلة المجال الرياضي في السعودية
Просмотров 922Год назад
Ronaldo Interview Piers Morgan REACTION | مقابلة كرستيانو رونالدو - مشكلة المجال الرياضي في السعودية
Messi Champions League - Messi vs Boateng | سر فن ميسي او فشل بواتينغ؟ - ميسي ضد بواتينغ
Просмотров 768Год назад
Messi Champions League - Messi vs Boateng | سر فن ميسي او فشل بواتينغ؟ - ميسي ضد بواتينغ
اهم تمرين ارسال في التنس الارضي - جوائز للفايزين بالتحدي | How to Improve Your Tennis Serve
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
اهم تمرين ارسال في التنس الارضي - جوائز للفايزين بالتحدي | How to Improve Your Tennis Serve
ليش وزني ثابت - خمس اسباب ليش ما تخسر دهزن | Five 5 Reason WHY You Don't LOSE WEIGHT
Просмотров 345Год назад
ليش وزني ثابت - خمس اسباب ليش ما تخسر دهزن | Five 5 Reason WHY You Don't LOSE WEIGHT
لعبة تسارع وتباطؤ - تمرين سرعة وتباطؤ مع صاحبك | Acceleration & Deceleration Game - Increase SPEED
Просмотров 835Год назад
لعبة تسارع وتباطؤ - تمرين سرعة وتباطؤ مع صاحبك | Acceleration & Deceleration Game - Increase SPEED
كيف تتجنب الإرهاق قبل المباراة - تصميم اسبوع استشفاء صيانة | How to Avoid Fatigue Before the Game
Просмотров 390Год назад
كيف تتجنب الإرهاق قبل المباراة - تصميم اسبوع استشفاء صيانة | How to Avoid Fatigue Before the Game
بودكاست نطاسي | كيف الشخص يتطور - أهم عامل للتطور
Просмотров 394Год назад
بودكاست نطاسي | كيف الشخص يتطور - أهم عامل للتطور
يرجال ماعرفت اسوي وحده مره صعبه
اصعب شي اوجه ف البوش اب لي هو يوم انزل و يوم ارفع نفسي احسسسس مو قادره اشل عمري عضلات يدي تعورني م عرف ارفع نفسي احس انا الوحيد جي!!! واذا نزلت تحت انزل واطيح
الموسيقى هدانا الله واياكم 🌷
محتوى تعليمي الف شكر لك
اشكرك على المقطع
شكرا على هه النصيحة الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين
معقولة ولا تعليق على ذا المقطع على الاقل اجبروا خاطر الرجال جالس يعلمكم وسط الشموس هههههه احترامي وتقديري مشعل 😂
كيف نوفق بين القوة الانفجارية الباور ليفتينغ فالتكنيك مختلفان تماما ؟
السلام عليكم عندك تدريب شخصي انا من جدة
يتكلم عن السرعة و هو بطيء
مرحبا اخي اناسبعة شهور وجع مابقدر امشي شوحل اعمل ريارضة
اح في بنت انتبه يا اخوني
حاب اسالك ١_هل هل تمارين تزيد السرعه ٢_هل هاذه التمارين اذ احد يرد يكسرك هل تقويني؟. وشكرا❤❤
اختصار الكلام مفيد وخير الكلام ماقل ودل
شكرا لك على هذه الفيديوهات لقد استفدت كثيرا ارجو ان تنزع الموسيقى لكي ادعمك
يعطيك العافية
❤صضثثقثثفعههخحججةكمزاديششطظذذبلعالف٩٨ااتدذلزتاتغههاكت،رحتو من مكان
العضلة المسؤولة عن قوة التسديد ما هى😊
اخي هل عضله الفخذ الخلفية لها دور في تقويه التسديده
فية تدريب يارح عضلات البطن
4:14 ههههه رياضيات
ممكن تمارين لزيادة سرعة الركض السريع وشكرا على مجهودك ❤
هل هنالك فيديوا يشرح بروسومات خطر قلب وزن؟
هل من الضروري الاحماء قبل تمارين الاطاله وشكرا
شكرا جزيلا
غطي عورتك
بارك الله فيك اخي على المعلومات الله يحفظك
الشرح والفيديو هذا يضيعك
مساء الخير كابتن كم مره اعملها بليوم والاسبوع وشكرا
عندي صديق درس مهندس وكان دخله غير كافي وكان يرغب بأن يعمل سائق تكسي اجرة .ولكن خجله من محيطه منعه الامر الذي ابقاه بحاجة طول حياته
لو في كلمه اكثر من شكرا
صلوا على النبي محمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طيب الشخص اللي مسوي عملية قلب مفتوح يعني تم قص صدره نصفين و كم المدة اللي يقدر يلعب بعده البوش اب
30
الله يعوده عليكم وعلينا وعلى المسلمين بكل خير
وعليكم السلام
ممكن في الملاكمة
التسارع: هو سرعة الوصول الى السرعة القصوى
تمارين جيدة ومفيدة
احس ينفع للدوالي 😅
الهدف من المقطع انك تشترك في الموقع و تدفع فلوس بس .. مالة اية فايدة
#اطالات _الاربعاء
هل ينفع اخذ بروتين وكرياتين مثلا لو العب كورة وحديد مع بعض
الله يعطيك العافيه.نصيحتك بتنفعني طالما حييت،شكرًا
احيانا اعمل تمرين الضغط في الاخر بعد مجموعة من التمارين . واحيانا اعملها مباشرة بعد إحماء بسيط . ؟
الجوده ضعيفه
يرجال لاعضله كمثريه ولا عضله ضامه ولا اسفل ظهر ولا رقبه ولا اكتاف جاء علي حادث بسيط وحاس العضلات كلها وخمس سنوات من مستشفى لامستشفى وكل مادخلت اليوتيوب وشفت الكباتن مثلكم سويت تمارينهم بدون فايده طبعا ماأقلل من المحتوى اللي تقدمونه لكن مالقيت دكتور كويس يشخصني احد يقول عرق نسا واحد يقول ديسك واحد يقول شدود عضليه فقط واحد يوقل لازم عمليه والاكتاف حكايه ثانيه خمس او ست سنوات وانا اقرأ فالنت واتمرن بدون أي فايده تذكر ادعوا لنا وادعوا لمرضى المسلمين لاتخلونا من دعاكم
حالتي مثلك والله مليت يارجل ومو ملاقي حل
إسلام عليكم عندي سؤال متى تظهر النتايج
جميل
وش قاعد تسوي الله يسعدك مافهمنا ولاشي😂